户外运动的人外周色觉更敏锐

《感知》期刊的新研究发现，户外运动的人外周色觉比室内运动员和不运动的人更好。这说明在开阔环境里高强度训练，确实能改善基础视觉能力。

研究还发现，成年后大脑仍会根据实际经验调整感官功能，即使童年早就过去了。

眼睛的天然限制

人眼结构决定了我们看东西的能力。视野正中心布满处理强光和色彩的感光细胞。视线往边缘移动时，眼睛对色彩和细节的自然敏感度会下降。

所以人们通常会转动眼睛，把重要东西放到视野中心。但快节奏运动中，球员没法一直盯着每个队友、对手或球，他们得靠余光监控周围、预判动向。

科学家想知道，长期依赖余光会不会改变眼睛和大脑处理视觉信息的方式。这叫感知学习，指大脑在反复练习后对感官信息的持久改善。

伯恩茅斯大学讲师Matteo Toscani说："色彩感知这类基本功能通常被认为是大脑硬编码的，好像天生固定。但我们的研究证明不是这样，强化训练可以改善，因为大脑有一定可塑性。"

研究人员找了26个大学生做视觉测试，包括8个户外运动者、9个室内运动员、9个不运动的人。运动的人都练了至少三年，平均每周练4.5小时。

实验在隔音暗室里做，参与者盯着屏幕中央的十字。科学家在屏幕左右两边特定角度闪现视觉刺激，只持续250毫秒，确保参与者没法直视。

闪现的图像要么是小照片，要么是简单圆圈。研究人员调整圆圈，让它和人物照片像素数、平均颜色完全一样。背景显示室内蓝色场馆或草地户外球场。

数据显示，户外运动的人检测余光色彩的能力明显比室内运动员和不运动的人强。他们识别屏幕边缘物体所需的色彩对比度几乎少了三分之一，说明他们的视觉系统对周边微弱视觉线索很敏感。

足球、橄榄球这些户外运动在大型场地上进行，迫使球员持续监控广阔、不可预测的空间。室内运动虽然节奏快，但场地小、更封闭。结果表明，户外运动的广阔特性提供了增强余光色彩感知所需的特定训练。

Toscani说："如果色觉可塑，天生色觉缺陷的人仍可能通过环境互动超越先天限制。户外运动的人比其他人需要几乎少三分之一的对比度就能检测余光刺激。"

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