全球研究证实亲近自然的人更幸福

一项覆盖75个国家的大规模研究发现，与自然的联结感是预测幸福感的可靠指标。这一关联跨越文化和地理界限。

核心发现

在所有75个国家中，与自然的联结感都与更高的幸福感相关。这个效应在不同文化、不同经济发展水平的国家都存在。

即使是城市公园散步、窗台种植物、观看自然纪录片，都能增加自然联结感。在追求幸福的过程中，我们可能忽略了最简单的方法——走出去，与自然连接。