糖丸也能治病

安慰剂效应是个怪东西。我们到现在也不完全明白它怎么起作用的，但它的存在如此确凿，以至于药物试验必须把它算进去。

药物试验里，参与者不知道自己吃的是安慰剂还是真药。但如果坦白告诉他们呢？

米兰天主教大学的心理学家做了个实验。他们找了90个65岁以上的健康老人，分成三组：

第一组被欺骗：告诉他们吃的是能带来各种好处的高效多维片。

第二组被坦白：明确说你们吃的是糖丸，但安慰剂效应可能会带来好处。

第三组什么都不吃，做对照。

三周后测试，结果让人意外：被坦白的那组，反而表现得更好。他们的压力更小，短期记忆更强，认知和身体表现都有改善。

研究作者Francesco Pagnini说："效果很明显，跟一些运动训练和认知训练的研究结果差不多。"

为什么？研究者猜测，可能是那种"高效多维片"的描述让第一组起了疑心，反而不相信了。而坦白说出来，反而建立了信任。

不管机制是什么，结论很有意思：相信事情会变好，有时候就够了。积极心态本身，就能踩住衰老的刹车。